Hogyan lehet használni egy orvosi sétálót?

Hogyan lehet meghatározni a magasságot:

Álljon természetesen, emelje fel a fejét és a mellkasát, hagyja, hogy a kezed természetesen lógjon a test mindkét oldalán, állítsa be a gombotorvosi sétáló, és tartsa meg a fogantyú magasságát a szint körül a csukló jelével. Ebben az időben, ha a kezét a sétáló fogantyújára helyezi, akkor a könyökízület szögének a kezed kényelmesen kell éreznie magát, kb. 150 fokot.

Helyes használati módszer

1. helyes módszer aorvosijáróka:

a. Lazítson a válladat

b. Helyezze a sétálót helyesen

c. Tartsa szorosan a keret mindkét oldalán a kartámaszokat

d. Tartson egy függőleges testtartást

2. A felállás helyes módja:

a. Helyezze a keretet előtted

b. Helyezze az egészséges kezét a keretre

c. Nyomja meg az érintett kezét az ágyon

d. Mozgassa előre a csípőjét

e. Kissé hajlítsa meg térdét

f. Hajtsa előre a súlypontját, és álljon fel